Spaß am Denken und Bewegen

Bewegt gedacht - die Kombi macht`s

Dieses kombinierte Trainingsprogramm bringt gleichzeitige Fitness für Körper und Geist: Neurowissenschaftler bestätigen die positive Wirkung von Gedächtnistraining in Bewegung. Lassen Sie sich überraschen, wie die Kombination von denken und bewegen in einer Arbeitspause, während des Unterrichts oder in der Sportstunde Ihren Denkmuskel auf Trab bringen.

Als besonders abwechslungsreiche Form dieser Verknüpfung von Gedächtnistraining und Bewegung biete ich Brainwalking in der Natur an. Sie können bei einem Spaziergang in der Natur entspannen und gleichzeitig mit kreativen Übungen ihre Wahrnehmung schärfen, ihre Konzentration stärken sowie ihre Fantasie und Kreativität erproben.